"Le chagrin est une blessure
qui demande de l'attention pour guérir.
Afin d'aller jusqu'au bout de notre chagrin et de l'épuiser,
nous devons affronter nos émotions
dans un esprit d'ouverture et d'honnêteté,
les exprimer, les libérer totalement et les accepter,
quel que soit le temps
que prendra notre blessure pour guérir.
Nous craignons que le chagrin ne nous submerge
si nous le reconnaissons.
La vérité est que le chagrin
dont on fait l'expérience se dissipe."
- Judy Tatelbaum -
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