Le Chagrin

"Le chagrin est une blessure

qui demande de l'attention pour guérir.

Afin d'aller jusqu'au bout de notre chagrin et de l'épuiser,

nous devons affronter nos émotions

dans un esprit d'ouverture et d'honnêteté,

les exprimer, les libérer totalement et les accepter,

quel que soit le temps

que prendra notre blessure pour guérir.

Nous craignons que le chagrin ne nous submerge

si nous le reconnaissons.

La vérité est que le chagrin

dont on fait l'expérience se dissipe."

- Judy Tatelbaum -

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