Libère-Toi

Tu t'encombres énormément l'esprit
en ressassant des choses
sur lesquelles tu ne peux pas agir.

Simplifie ta vie, reviens au moment présent
et lâche prise.
Ton temps est précieux et file tellement vite
Ne le gaspille pas à ruminer
des pensées contreproductives.

Laisse de côté les regrets et les inquiétudes.
Réjouis-toi plutôt de tes réussites,
de tes accomplissements aussi modestes soient-ils.

Concentre toi davantage sur le positif
sur ce qui te fait du bien, sur ce qui te fait plaisir.
Libère-toi et profite pleinement de chaque instant de ta vie.

© Formidable

Je Pense Trop

 Pourquoi les hypersensibles ont besoin
de mettre de l'ordre dans leur mental ?

Mais que se passe t'il donc dans la tête
des hypersensibles ?
Là où d'autres sont capables de se concentrer
sur une seule idée et de la "creuser",
ils en sont déjà à la dixième qui contredit
souvent la première sinon la fait oublier,
réveille de nouvelles pensées, d'autres envies -
ou d'autres ruminations.

Ce chaos est souvent épuisant,
on aimerait faire silence,
mais chaque mot, chaque geste,
chaque réaction, chaque choix,
chaque interrogation sont une nouvelle occasion
de penser davantage sans aucune restriction.

Le fonctionnement de l'esprit hypersensible
est singulier.
C'est la pensée des mille et une nuits
ou chaque histoire racontée
par Schéhérazade est associée à la suivante,
qui part pourtant dans une autre direction,
dans un autre univers et dans un ordre
qui défie les règles de la logique ordinaire
pour témoigner du bouillonnement
d'une énergie créative inépuisable.

Fabrice Midal - Suis-je hypersensible
Philosophe français

Lettre à moi-même

 

Je regarde mes défauts sans haine et sans peur :
J'accepte mes imperfections
Car elles font partie de moi.

Si je n'ai pas réussi ces derniers temps
A incarner la meilleure version de moi-même,
J'essaierai de plus belle.

J'aime et j'accepte tout ce que je suis,
Inconditionnellement.

J'honore chacun de mes pas,
Même les plus petits.

J'accepte que mon processus d'apprentissage
Prenne du temps.

Je sais que je serai guidé(e) vers
Les situations et personnes
Qui soutiendront mon évolution.

Je suis d'ores et déjà reconnaissant(e).

- Victoria Skyamsen - 

Être vrai jusqu’au bout...

Trop souvent nous cherchons à protéger les autres en leur cachant une partie de la vérité.

Combien de parents ont ainsi caché à leurs enfants les comportements douteux de l’autre parent?

Combien de couples n’osent pas se dire qu’ils s’ennuient dans leur relation?

Combien d’employés n’osent pas dire à leur patron que son style de gestion démotive l’équipe?

Combien d’amitiés s’effritent faute d’avoir dit à temps ce qui dérangeait?

Qui protège-t-on au juste en ne disant pas tout?
Est-ce l’autre, la relation, ou soi-même?

Pourtant, rien n’est plus rempli d’AMOUR que l’authenticité dans une relation. Être vrai, c’est aussi s’affirmer au-delà de ce que les conventions sociales dictent, pour être totalement fidèle à soi-même, à ses valeurs et à sa propre vérité.

Être authentique envers soi et franc jusqu’au bout avec l’autre nous libère des peurs que nous portons, peur de briser quelque chose.

Nous comprenons qu’une relation qui ne peut supporter la vérité dans son entièreté n’est qu’une relation partielle et condamnée d’avance.

Le jour où nous nous aimons suffisamment pour être authentique jusqu’au bout et face à face, nous n’avons plus peur de perdre quoi que ce soit.
Nous sommes ce que nous sommes !

-?-

Authentique

Qui a dit qu'on ne pouvait pas faire ce que l'on voulait et être ce qu'on avait envie d'être ! Quitte à ce que cela déplaise, après tout le principal n'est il pas d'être bien dans ses godasses ... 

Pourquoi vouloir à tout prix entrer dans une case, ressembler à la majorité, avoir une taille 0, s'habiller classique ? Rien ne vous oblige aux standards de la beauté et puis qu'est-ce-que la beauté ? Tout est relatif et tellement éphémère ... 

Mesdames, ce qui vous rend belle c'est votre sourire ! Pour le reste, faites vous plaisir c'est le début du bonheur ... Et pas besoin d'excès, tout est dans l'essentiel . La vie est tellement plus belle quand elle est simple !

Elea Laureen

*Recommence

Si tu es las et que la route te parait longue
Si tu t'aperçois que tu t'es trompé de chemin
Ne te laisse pas couler au fil des jours et du temps ...
Recommence !

Si la vie te semble trop absurde
Si tu es déçu par trop de choses et trop de gens
Ne cherche pas à comprendre pourquoi ...
Recommence !

Si tu as essayé d'être utile
Si tu as connu ta pauvreté et tes limites
Ne laisse pas là une tâche à moitié faite ...
Recommence !

Si les autres te regardent avec reproche
S'ils sont déçus par toi, irrités
Ne te révolte pas, ne leur demande rien ...
Recommence !

Car l'arbre rebourgeonne en oubliant l'hiver
Car le rameau fleurit sans demander pourquoi
Car l'oiseau fait son nid sans songer à l'automne
Car la vie est espoir et recommencement !

Auteure inconnue